编者按：
爬楼是时下流行的健身方式；
但不少人却伤了膝盖；
贵州省体育科学研究所与贵州卫视、多彩贵州网推出科普品牌“体育‘科’代表”，与大家一起科学健身、快乐体育，让身体变得棒棒的。本期科普爬楼健身需要注意些什么。
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